Teniška šola - tekmovalni tenis

Program do 10 let

Cilj programa do 10 let je pridobivanje MOTIVACIJE za igro tenisa in ustvarjanje pozitivnega OKOLJA, kjer vsakemu posamezniku nudimo PRILOŽNOST za pridobivanje novega znanja.
Ne razvijamo samo spretnosti, zato poteka učenje na realističen način, tako kot narekuje narava teniške igre.
Vpis v teniško šolo poteka od 4. leta starosti dalje. Posamezna skupina ne sestavlja več kot 6 igralcev na 1 trenerja.

Obseg in stopnje programa

NIVO (“malčki” modra in rdeča žoga) – 1x tedensko 45min
NIVO (“malvečki” modra in rdeča žoga) – 2x tedensko 45min
NIVO (rdeča žoga) – 2x tedensko 60min
NIVO (rdeča in oranžna žoga) – 2x tedensko 60min
NIVO (oranžna žoga) – 2x tedensko 60min
NIVO (zelena žoga) – 3x tedensko 90min

Klubski turnirji

Velja, da se dolgoročno teniško razvijajo tisti, ki igrajo in tekmujejo.

Namen klubskih turnirjev je razvoj taktičnih, atletskih in tekmovalnih spretnosti v nepredvidljivem ter nevtralnem okolju. S pomočjo klubskih turnirjev otroci ustvarjajo dodatne socialne stike in pridobivajo veščine širjenja socialnega kapitala.

Gradivo za starše

Pri teniški igri ni pomemben le razvoj igralcev temveč tudi razvoj njihovih staršev. Pomembno je, da se tudi starši seznanijo z naravo razvoja igralca ter se pripravijo na primerno podporo svojim otrokom. Staršem pripravimo gradivo s katerim si pomagajo in ga obravnavajo skupaj s strokovno ekipo.

Tekmovalni program od 10 do 14 let

Razvoj tekmovalnega tenisa je v Teniškem klubu Krško prioritetna dejavnost.

PREDVIDEN OBSEG PROGRAMA:
3 x tedensko 90min (treningi v skupini).
1x tedensko kondicija 90 min.
Sparing tekme.

Obseg treningov se spreminja glede na starost in individualno potrebo igralca.

Igralcem usmerjenim v tekmovalni tenis strokovna ekipa trenerjev pripravi skrbno načrtovan program treningov, ki se razlikuje glede na individualne potrebe posameznika.

Program treningov se osredotoča na naslednje točke:

TEHNIKA IGRANJA (optimalna izvedba udarcev, ipd.).
TAKTIKA IGRE (razvoj igre v 5 igralnih situacijah; prepoznavanje tekmečevih prednosti in slabosti, ipd.).
KONDICIJA IGRALCA (razvijanje različnih oblik gibanja, agilnost igralca v igri, ipd.);
PSIHOLOGIJA IGRALCA (razvoj odgovornosti in samostojnosti, postavljanje ciljev, prepoznavanje ciljev, ipd.).
OSEBNOSTNI RAZVOJ (razviti ljubezen do tekmovanja, spoštovanje do soigralcev, trenerjev, kluba, ipd.).

Igralci se udeležujejo tekmovanj pod okriljem nacionalne teniške zveze (Tenis Slovenija) ter tekmovanj Tennis Europe.

Tekmovalni program od 14 do 18 let

Razvoj tekmovalnega tenisa je v Teniškem klubu Krško prioritetna dejavnost.

PREDVIDEN OBSEG PROGRAMA:

4 x tedensko 90min.
1 x tedensko kondicija 90 min.
30 minut kondicije pred / po vsakem treningu.
Individualni treningi.
Sparing tekme.
Obseg treningov se spreminja glede na starost in individualno potrebo igralca.

Igralcem usmerjenim v tekmovalni tenis strokovna ekipa trenerjev pripravi skrbno načrtovan program treningov, ki se razlikuje glede na individualne potrebe posameznika.

Igralci se udeležujejo tekmovanj pod okriljem nacionalne panožne zveze ter Tennis Europe tekmovanj. Najboljši se udeležujejo tudi ITF (International tennis Federation) Futures tekmovanj.